成人運動教室

運動をはじめたい方、お医者様より運動を勧められた方、体に関する目標を達成したい方など、
様々なニーズにお応えするために、下記の運動教室を展開します。

トレーニング講習会

前年度まで、月2回程度の不定期開催でしたが、下記の曜日時間で定期開催します。
※大きな大会と重なった日は、未開催の場合もございます。詳細は毎月発行される行事予定表、またはホームページでご確認下さい。

マンツーマントレーニング指導

高機能体成分分析装置「インボディ」と姿勢分析をもとに、個別運動プログラムを作成し、マンツーマン指導を行います。
何回でも受講できますので、「身体を変えたい」と考えている方、ぜひご利用ください!

各教室のお申し込み方法

  • 登録用紙に記入していただく必要があります。事前に記入していただくか、教室当日に窓口にてご記入願います。
  • 事前に記入する場合は、下記の教室登録用紙をご利用下さい。
  • 受講当日に総合体育館窓口前券売機で券を購入していただき、券を窓口に提出して下さい。

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