お知らせ

いつも当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

令和7年4月より開講する２つの教室の無料体験会を実施いたしますので

ご興味のある方はぜひご体験ください！

・成人教室

「シェイプアップ！筋トレフィットネス」

全身を鍛える様々なトレーニングから、リラックスできるストレッチまで行います。

脂肪燃焼、筋力向上などの効果があります。

参加費/　　市内（680円）市外（740円）

日程　/　　水曜日　１３時３０分～１４時３０分

４月９日、１６日　無料体験会

４月２３日、３０日　有料

女性対象「初めてのインナーコア教室」

インナーマッスルを強化して体全体のバランスを整える運動教室です。

ダイエット効果や姿勢改善、ストレス軽減などの効果があります。

参加費/　　市内（680円）市外（740円）

日程　/　　金曜日　１０時００分～１１時００分

４月１８日、２５日　無料体験会